2021年03月13日

ランキング

新人は
頑張っても
もう入れないので

それ以外全部入るの目標にしてました

やった!

目標一つ達成💛

ありがとうございます
これからも
よろしくお願いします


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愛の不時着、進まない(^◇^;)
めちゃ、他の観たくてうずうず



梨泰院クラスの第二話からともう一つ観たいドラマ


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これ↑

以心伝心


観たいーーーーー



今夜もチャット行きます

よろしくお願いします



posted by 里奈Я(りな) at 21:28| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

ビジネスホテル

都はるみが矢崎滋とビジホで同棲発覚 やっとつかんだ“普通のおばあさん”生活

配信

日刊ゲンダイDIGITAL
都はるみが矢崎滋とビジホで同棲発覚 やっとつかんだ“普通のおばあさん”生活

都はるみ(C)日刊ゲンダイ

仲むつまじく毎日外出

都はるみが矢崎滋とビジホで同棲発覚 やっとつかんだ“普通のおばあさん”生活

都はるみと矢崎滋(C)日刊ゲンダイ

posted by 里奈Я(りな) at 13:48| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

オリゴ糖と杜仲茶

ただいま、絶賛ダイエット中の里奈яです!

ちょっとしたストレッチや

マッサージ、さらにごはんを調整したりして

なんとか13日目突入ー!


体重的にはあまり変わってませんが笑笑

でもでも腸内環境は
かなり良くなった気がします!

3週間続いたことは、習慣化しやすいと
よく聞くので

あと、1週間ちょっと頑張って
続けてみたいと思います!




今月末に、用事があり

年末以来会う人たちがいるので←ママ友とその旦那たち


その人たちに

あれ?やせた?と
言わせたい笑笑


とりあえずそんな目標をもってやってまーす


腸活に良いと
おススメしていただいた

オリゴ糖&杜仲茶ゲット!

オリゴ糖はヨーグルトに少し入れて
食べまーす


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私もアラフォー?アラフィフ?‥

女なので
やっぱり年齢関係なく綺麗になりたいなぁと思ってます

美容系の耳寄り情報ございましたら
ぜひぜひ聞かせて下さい♪笑笑


いつも、チャット来てくれてありがとうございます
見かけたら是非、捕獲の程よろしくお願いします♡

posted by 里奈Я(りな) at 12:18| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする